Le Cadre de Visualisation

Le Cadre de Visualisation

Le Cadre de Visualisation: Tu as sûrement déjà entendu parler de cette technique de visualisation. Si ce n’est pas le cas, j’espère pouvoir t’éclairer sur le sujet. Le cadre de visualisation va te permettre de visualiser tes objectifs. Ce qui va te conditionner à les atteindre. Avant de partir dans des explications trop techniques, revenons ensemble sur le principe de base de la visualisation.

Que signifie « Visualiser » ?

Pour faire simple, la visualisation est le fait de s’immerger complètement dans une pensée bien précise. Peu importe laquelle ! Qu’il s’agisse d’un objectif physique comme une voiture de sport ou d’un objectif expérimental comme un saut en parachute. Ainsi, cela te permet de vivre un objectif intérieurement avant de l’obtenir concrètement. 

À quoi sert la Visualisation ?

Certains parlent de loi de l’attraction, d’autres d’un moteur interne pour se motiver à atteindre ses objectifs. Je suis moi-même en accord avec ces deux hypothèses. La visualisation te procure le plaisir que tu auras une fois ton objectif atteint. Par conséquent, cela va te booster dans la démarche de vouloir l’atteindre. Dans ce cas, nous pouvons parler d’une technique de motivation. Pour ce qui est de la loi d’attraction, récapitulons le principe rapidement.

La loi de l’Attraction 

On part du principe que le fait de concentré ses pensées vers un objectif précis va nous permettre d’accroître nos chances de l’acquérir. Nous l’attirons à nous d’une certaine façon. Attention, il ne suffit pas de rester assis dans son canapé à visualiser une vie meilleure pour en recevoir les résultats. C’est une façon de se conditionner. Ainsi, des actions vont découler de ces pensées pour attirer toutes ces choses que nous convoitons. De la même façon que, pour les gens qui pensent constamment à des choses négatives, ils les attirent en abondance.

Revenons-en au Cadre de Visualisation

Pour en revenir au cadre de visualisation, son utilisation est très simple. Il te suffit de prendre un cadre vide que tu vas accrocher quelque part. Pour que cela soit efficace, trouve un endroit qui soit bien visible pour que tu sois obligé de passer devant en y prétend attention. Ensuite, découpe les images des objectifs que tu souhaites atteindre. Puis, colle toutes ces images dans le cadre. De cette façon, il n’est plus question de s’éparpiller à droite, à gauche. Cela va te permettre de visualiser tes objectifs pour te motiver et te concentrer sur ce qui est essentiel. Et ainsi, tu n’auras cas à lever les yeux pour ne pas perdre le fil de tes rêves.

En espérant t’avoir éclairé sur le sujet ! N’hésite pas à me suivre sur les réseaux pour davantage de contenu et à me faire pars de tes remarques dans l’espace commentaire. 🙂 

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